Техника педалирования

Вы помните свое в детство и то, как вам нравилось каждый раз садиться на свой любимый велосипед; и мчаться,сломя голову... при этом вас не покидало чувство абсолютного сиюминутного счастья. Вспомните свою радость от покорения очередного холма. Это чувство прошло вместе с вами сквозь всю вашу жизнь,преодолевая при этом сложные препятствия. Благодаря именно этим первым детским победам, победе происходило воспитание стремления к победе. Ваш ребенок тоже должен испытать эти чувства. У него есть свое право на то,чтобы — мчаться на велосипеде, с ощущая полную свободу. Он будет рад покорить холмы и любые расстояния...

Для детей велосипед - не только интересная,но и полезная забава.

Теперь узнаем, что же происходит на самом деле с с телом человека при велокатании:

1. Осуществляется тренировка и укрепление мышц сосудов, сердечной мышцы. Происходит повышение уровня общей выносливости организма. (Вы заметите, как вдруг ваш ребенок перестал уставать, делая уроки. Он стал просыпаться отдохнувшим.
2. Происходит улучшение насыщения крови ( каждого органа) кислородом, т.к. увеличивается количество вдыхаемого воздуха. Легкие развиваются. Заметным становится улучшение обмена веществ (как и ри занятиях другими видами спорта).
3. Развиваются мышцы ног. — Осуществляется формирование рельефа мышц, повышается их выносливость.
4. Улучшается кровоснабжение в органах малого таза.
5. Развивается вестибулярный аппарат и процесс координации.
6. Лицо профилактика нарушения зрения. Происходит компенсация взгляда ребенка вдаль вместо времени, проведенного за уроками. (При чтении зрение фокусируется все время на близко расположенном предмете. — Это является одной из причин развития близорукости у детей).
7. Появление прекрасного аппетита и хорошего настроения. — И это является свидетельством не только правильного обмена веществ, но и отражается на общем положительном эмоциональном состоянии ребенка.
8. Улучшение способности организма сопротивляться инфекциям. Развивается иммунитет. Согласно статистике, дети с активным времяпрепровождением (катание на велосипеде) меньше подвержены простудным заболеваниям.

У Вас еще остались сомнения насчет покупки велосипеда для вашего ребенка?

А Теперь поговорим о велосипедах. На сегодняшний день существует несколько основных типов велосипедов:

• шоссейно-гоночные велосипеды (Road Bikes) предназначены для спортивных гонок, марафонов или просто быстрой езды по дорогам с гладким покрытием.
• легкодорожные или спортивно-туристические, наиболее приспособленные для туризма.
• дорожные велосипеды, или, как их еще называют (City Bikes), они же — гибриды (это промежуточная модель между спортивно-туристическими и дорожными велосипедами).
• горные МТВ (Mountain Terrain), их еще называют вездеходами.
• велосипеды малого формата ВМХ для гонок.
• детские велосипеды (Kid Bikes) и другие.

А теперь немного о детских велосипедах.

Развеим некоторые заблуждения:

• Велосипед, который произведен в Китае или Тайване, является некачественным. Следует помнить, что не страна — а сам производитель имеет значение. Также фирма, — которая является производителем деталей для данного велосипеда. Велосипеды на российском рынке производятся в Тайване или Китае. Но заказчики и — фирмы - разные. И эти велосипеды отличаются достойным хорошим качеством. Может, одежда из этих стран-экспортеров и является не некачественной, но что касается велосипедов,здесь они - профессионалы. — Следует также знать, что все производители велосипедов ставят свои заводы в Тайване или Китае.
• Дорогой велосипед - значит самый лучший! Да, существует прямая зависимость в соотношении цена- качество. Но разным велосипедам свойственно разное предназначение. Перед тем, как решиться купить дорогой велосипед, нужно уточнить по поводу его предназначения. А также что же ваш ребенок ждет от этой покупки.
• Никогда не надо слушать продавца-консультанта. Я сам лучше знаю! О, это великое заблуждение.И если вы ни чего не понимаете в велосипедах, никто, только эксперт поможет вам с выбором более подходящего для вас.И даже, если вы ничего не поняли из рассказанного консультантом, все равно что-то вы поняли и осознали.... Покупать велосипеды следует всегда только в тех местах, где вам выдадут гарантию и предоставят озможность сервисного обслуживания.
• Куплю ребенку велик, пусть балуется... — Это тоже великое заблуждение. Надо подумать и о безопасности велокатания.Для этого рекомендуется покупать специальную экипировку - защитный шлем, фляжку для воды. — Все эти аксессуары не стнут бесполезными, поверьте. Ваш ребенок при этом будет надежно защищен от получения различных травм. Не стоит никогда экономить на покупке защиты для велокатания!

Желаем вам удачной покупки и совершения новых побед Вашему ребенку.

Текст: Stels.

Источник: bikes.ironhorse.ru