Езда на велосипеде – это не только про спорт и высокую мобильность в городе. Это еще и удовольствие от самого катания! Именно поэтому процесс не должен доставлять дискомфорт. Одной из распространенных причин возникновения неприятных ощущений является неправильно подобранное велосипедное седло.
Специалисты рекомендуют: если с первых дней на новом велосипеде вы чувствуете неудобство от седла, попробуйте покатать еще пару недель – возможно, со временем тело «адаптируется», и неприятные ощущения исчезнут. Покраснения и раздражения на коже могут быть вызваны также неподходящей одеждой или неверными настройками «сидушки». Если дискомфорт не проходит – значит, стоит выбрать более подходящее велоседло.
Для мужчин и женщин
В процессе выбора отталкиваться стоит, в первую очередь, от особенностей собственной анатомии. Существуют мужские и женские модели, отличающиеся шириной. Для комфортного катания необходимо, чтобы таз соприкасался с седлом только в двух точках – седалищными буграми. Расстояние между ними у мужчин и женщин отличается: примерно 118 и 132 мм соответственно, но реально провести и более точные замеры. Прибавьте к этому показателю 20 мм, необходимых для маневров во время езды, и получите идеальную ширину вашего велоседла.
Более узкое седло станет причиной онемения мягких тканей, более широкое – вызовет болезненные потертости. Также носовая часть женского седла короче, чем у мужского, и не имеет разреза посередине.
Из какого материала лучше выбрать велоседло:
- Кожа – хороша тем, что со временем адаптируется под любую антропометрию, и село становится абсолютно комфортным во время езды. Материал либо натягивают на металлический каркас, либо обтягивают им поролоновую основу. Кожаные седла изготавливают как для прогулочных, так и горных байков. Они пропускают влагу, долговечны и годами не меняют внешний вид.
- Кожзам – используется для верхнего слоя. Этот материал скользит при езде и не отводит пот, зато существенно удешевляет стоимость седла.
- Пластик – из него изготавливают как седло целиком, так и основу под поролон или силикон, которые после обтягиваются износостойким материалом. Такие сиденья неприхотливы в уходе, но достаточно быстро спрессовываются. Полностью пластиковые модели имеют перфорацию для циркуляции воздуха.
По форме большинство моделей выполнено в грушевидной либо Т-образной форме. Первый вариант подходит для людей, которые во время езды перемещаться вперед-назад по седлу. Второй – выбор для людей с широкими бедрами, благодаря чему уменьшается трение мягких тканей о сидение. Чтобы выбрать седло, в котором велосипедист сидит «как влитой», отдайте предпочтение не плоской модели, а с небольшой приподнятостью в задней части.
Выбор велоседла в зависимости от стиля катания
На разных типах велосипедов зачастую устанавливают седла, соответствующие назначению байка. Так, прогулочные аппараты оснащены широкими и мягкими сидениями, идеально подходящими для неспешного катания по ровным дорогам.
В шоссейном веле важнее всего продуктивность педалирования и правильное распределение нагрузки, поэтому седло здесь жесткое, узкое, выполненное из легких материалов и слегка вытянутое. Для горного байка идеальным будет компактное, небольшого размера седло, выполненное из максимально прочного материала.
Для всех, кто катается на велосипеде более или менее регулярно и на длинные дистанции, важно выбрать седло, которое будет твердым в основе и не слишком мягким сверху. Тогда езда на байке будет комфортной, безболезненной и в удовольствие.