Еще одно исследование свидетельствует о пользе велосипеда

Новость с сайта velosklad.ru 

Польза от катания на велосипеде давно известна, о ней говорят многие исследования. Катание улучшает общую физическую форму и имеет много других благоприятных для организма последствий. Одним из них является уменьшение вероятности сердечного приступа.

Новое исследование говорит о том, что активное катание способно принести важную пользу для здоровья. Ученые сошлись во мнении, что основной причиной сердечных приступов являются курение, низкая физическая активность и лишний вес. А велосипед как раз и способствует снижению веса и уменьшению жировой массы.

Это исследование было проведено под руководством университета Лидса, а профессор Крис Гейл сообщил, что пока что окончательно говорить о связи занятий физкультурой и снижении риска сердечного приступа рано, но, скорее всего, она существует.

Еще одним важным преимуществом велосипеда является возможность использовать его как транспорт. В современных условиях зачастую сложно найти время для отдельных занятий спортом, а велосипед как раз позволит совместить физкультуру с путешествием на работу и обратно.